INGREDIENTES : 1 litro de preparado omega 3 / 3 cucharadas y media de fructosa /1 yogur desnatado natural o del sabor que queramos.
Ponemos en un bol el yogur y la fructosa y con varillas manuales removemos bien ahora vamos echando la leche poco a poco en un hilo y sin parar de remover mezclamos todo,echamos a los vasos de la yogurtera y dejamos en esta 8-10 horas,dejamos templar antes de guardar en la nevera..
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