INGREDIENTES : 1 manzana roja / 400-450 ml de leche desnatada /1 plátano maduro / edulcorante en polvo al gusto /3-4 cucharadas de copos de avena integrales.
Ponemos todo en el vaso de la batidora y trituramos bien,servir al momento porque con la manzana y el plátano enseguida se pone negro el batido.
Ahora si, bueno está un rato además de sano ¡¡¡
Sin duda un excelente batido.
ResponderEliminarEstaba viendo sobre un batido de manzana y avena y creo que este es precisamente lo que deseo probar
Buena recomendacion.
ResponderEliminarEste batido de manzana y avena es algo que quisiera poder probar!!